純生うどんとお出汁・新渡月

2020/07/10 10:00



今回は雨が身体にもたらす良い「良い」効果について書いていこうかと思います!!

様々な研究結果の結果、雨音にはリラックス効果があるとのことです。


それは雨の日独特の香りであったり雨の日にしか表現であったり、五感を刺激する力があるからなんだとか。


例えば静かな雨音には安静にしている時や、リラックスしているときに出現する、脳波(アルファ波)が出ているそうです。


ストレス軽減につながるヒーリング効果にも繋がってるんですね。集中力UPにもつながるとか!!
  

ちなみにウチの娘が新生児の頃は、寝かしつけによくYouTubeから雨音を引っ張ってきて流して、
あげると、高確率ですんなり眠ってくれました。
  
他にも湿度が上がることにより肌の保湿に効果があったり、また雨の日は目に入る光が優しく、
色が綺麗に見えたりもするようです。


映える写真が撮りやすくなるかもですね。



雨というとネガティブな印象をもちがちですが、雨が降ることで良いこともある!!と少しでも思っていただければ幸いです。